Методические рекомендации японских тренеров.

Дзюдо. Японская методика обучения броску через бедро с обратным захватом. Sode-tsurikomi-goshi.

Япоская программа обучения броскам дзюдо. 4 главных броска.

Новый учебный фильм: Дзюдо. 10 основных вариантов удушающих захватов. Учебное видео.

10 главных удержаний в дзюдо.

Скачать. Уроки детского дзюдо. Методика обучения детей захватам.Учебный материал.